Video: Wie oft Autogenes Training?

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Erfahre einiges zum Thema „Wie oft Autogenes Training?“
Kurzer Inhalt des Videos:
Wie oft sollte man das Autogene Training üben, um die positiven Wirkungen zu erfahren? Hier bekommst du einige Anregungen und Tipps. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Autogenes Training , aus dem Themenbereich Tiefenentspannung..
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