Video: Warum meditieren?

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Kurzer Inhalt des Videos:
Viele Gründe, warum es gut ist mit dem Meditieren anzufangen, und wirklich täglich zu meditieren. Empirische Studien, persönliche Erfahrungen, und philosophische Überlegungen, warum man meditieren sollte. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung , aus dem Themenbereich Meditieren..
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