Achtsamkeit – Inspiration Tugenden

Heute beginnt von Sukadev eine neue Podcast-Reihe als tägliche Inspiration. Alle Aufnahmen sind inspirierend gesprochen von Sukadev. Essenz dieser Vorträge ist: tiefe Erkenntnis von innerer Haltung. Lausche den Vorträgen heute über Achtsamkeit als einer Tugend, einer Eigenschaft, einer geistigen Fähigkeit und kontembliere, meditiere für ein paar Minuten in der Stille. Täglich wird eine Tugend vorgestellt, […]

Achtsamkeit im Yoga und Alltag – HYP Teil I. 24

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Kurmasana – Achtsamkeit im ganzen Körper halten. Für den Alltag, Achtsamkeit im ganzen Tag halten. Tue das was du tust mit Achtsamkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit […]