Video: Welche Übungen kann man machen, wenn man Abends unruhig ist und nicht einschlafen kann?

Kurze Antwort auf: Welche Übungen kann man machen, wenn man Abends unruhig ist und nicht einschlafen kann?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

Einige Informationen zum Thema „Welche Übungen kann man machen, wenn man Abends unruhig ist und nicht einschlafen kann?“
Kurzer Inhalt des Videos:
Vielleicht hast du Schwierigkeiten, abends einzuschlafen. Welche Yogaübungen sind hilfreich für einen besseren Schlaf? Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Fragen rund um Psychologische Yogatherapie , aus dem Themenbereich Yogatherapie..
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