Video: Wie funktioniert PMR?

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Erfahre einiges zum Thema „Wie funktioniert PMR?“
Kurzer Inhalt des Videos:
Hier bekommst du einige Hintergründe, warum die PMR, die progressive Muskelrelaxation, die fortschreitende Muskelentspannung, wirkt. du erfährst, was ist mit diesem entspannen und loslassen auf sich hat. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um PMR , aus dem Themenbereich Tiefenentspannung..
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